La promoción de la Salud y Prevención de la
Enfermedad son todas aquellas acciones, procedimientos e intervenciones
integrales, orientadas a que la población, como individuos y como familias,
mejore sus condiciones para vivir y disfrutar de una vida saludable y para
mantenerse sanos.
Promoción de la Salud y Prevención de la
Enfermedad son dos conceptos inseparables y complementarios.; pues la promoción
hace referencia al estímulo de los factores protectores para la salud en la
población, representados en el fomento de Estilos de Vida Saludables y Seguros
y la Prevención está relacionada con el control e intervención de los Factores
de Riesgo de las enfermedades o de éstas como tal.
Son ejemplos de Estilos de Vida Saludable: Una
dieta balanceada, la práctica cotidiana de ejercicio físico y el manejo
adecuado del estrés.
Y de Factores de Riesgo para enfermar: El Hábito
de Fumar, el consumo de alcohol y psicotrópicos, el sedentarismo y el
sobrepeso.
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